PRENDRE SOIN DE SOI AVEC LA RéFLEXOLOGIE

Bienvenue !

Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie : je vous propose des séances sur mesure, adaptées à vos besoins, à domicile, en entreprises ou en structures de soins.

Prenez soin de vous, votre santé est précieuse !

séances a domicile, structures de soins et entreprises

qui je suis

QUI JE SUIS

Je suis Amandine, infirmière de formation, diplômée en 2007.

Mon parcours professionnel m'a permis d'acquérir de solides compétences relationnelles, techniques et éducatives.

La prévention et l' éducation en santé, sont des aspects du soin vers lesquels je me suis orientée progressivement, forte de mon expérience à travers différents services de soins et lors de mon exercice libéral au sein de mon cabinet infirmier.

Puis, je me suis formée à la réflexologie, avec pour objectif d'accompagner à travers un angle différent, mais complémentaire à la médecine conventionnelle.

Une connaissance précise de l'anatomie et de la physiologie me permet d'exercer la réflexologie de manière précise et de comprendre les mécanismes pathologiques.

Soulager, Apaiser, Prévenir et Ralentir....

Engagée dans la prévention, et l'accompagnement de l'épuisement professionnel, physique et émotionnel, ainsi que dans la gestion du stress, mon approche vise a rétablir et soutenir un équilibre durable.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, sur mesure, afin de répondre au plus près de vos besoins.

la reflexo

La réflexologie

La réflexologie est une technique ancestrale, vieille de plusieurs millénaires, dont on retrouve les traces auprès de plusieurs civilisations.

C'est une technique manuelle de digito pressions, permettant de rétablir l'équilibre naturel du corps : l'homéostasie, en stimulant l'influx nerveux.

Le pied possède plus de 7200 terminaisons nerveuses, en travaillant des zones et points réflexes, la réflexologie permet à l'organisme d'augmenter sa capacité d'auto guérison et ainsi rétablir son équilibre.

C'est une technique douce, qui permet une détente profonde et participe à l'atteinte d'un meilleur état de santé globale et durable.

La réflexologie s'adresse a tous, dès le plus jeune âge :

-Les enfants dès la naissance, afin de soulager les douleurs dentaires, l'inconfort intestinal, les troubles du sommeil...

-Les adolescents, pour soulager le stress, et rétablir un bon équilibre émotionnel.

- Les adultes, en prévention, ou pour accompagner la gestion du stress, soulager les douleurs chroniques, ou encore les troubles du sommeil, les douleurs ostéo articulaires, les symptômes liés à la ménopause, à l'endométriose...

La réflexologie est allié précieux dans la recherche d'un meilleur état de santé, elle est complémentaire à la médecine conventionnelle, mais ne la remplace pas.

LE SHIATSU ASSIS

Le Shiatsu assis ou Amna japonais, est un massage assis, il s'agit d'une adaptation d'un shiatsu. Son format court de 20 min permet d'harmoniser rapidement l'énergie, de détendre les tensions, et de dynamiser en même temps.

C'est un outil pratique pour les interventions en entreprises, permettant de dissiper les tensions liées aux positons assises prolongées et de retrouver rapidement dynamisme et énergie.

Il est exercé à travers les vêtements sur le dos, les mains, la tête et les bras.

En travaillant sur les méridiens (canaux de distribution d’énergie), le praticien rééquilibre la circulation énergétique afin que le corps retrouve ses capacités autogènes.